桶谷式母乳育児ママサポートサイト

作り方

• 1
  米は洗わずに、こぶ茶ととろろこんぶを加えて炊く。
• 2
  炊けたら8分ほど蒸らし、しらすと万能ねぎのみじん切りを加え、底から切るようにしてよく混ぜる。
• 3
  お好みで黒ゴマや大葉・ゆかりなどをかけていただく。