桶谷式母乳育児ママサポートサイト

作り方

• 1
  キャベツはざく切りにし、塩もみをして20分ほどおく。
• 2
  乾燥ひじきを水でもどし、少量の湯でざっとゆがき、ざるにあげる。
• 3
  ぎゅっとしぼって水気を切ったキャベツとひじきをボウルに入れ、よくすった胡麻と塩少々(分量外)で味を調え、胡麻油を加えよく和えてできあがり。