桶谷式母乳育児ママサポートサイト

作り方

• 1
  わかめは食べやすい大きさに切る。新玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。
• 2
  小鍋に醤油、みりん、かつお節を入れて弱火にかけ、沸騰したら火を止めレモン汁を加えて少し置き、茶こしなどで漉す。
• 3
  わかめと新玉ねぎの水気をしっかりと切り、ボウルに入れて2のたれで和えて出来上がり。