ほうれん草とえのきの豆乳雑炊
4人分
材料
水
4カップ
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えのき
1/2束
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昆布
7~8cm角のもの1枚
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豆乳
100ml
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ごはん
400g
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塩
小さじ1/2
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ほうれん草
1/3束
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千切りしょうが
少々
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作り方
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1分量の水と昆布を鍋に入れ1時間ほど置く。ごはんは水でざっと洗ってざるにあげておく。ほうれん草はさっと茹でて食べやすい大きさに切り、えのきは石づき部分を除いて半分の長さに切り、ほぐしておく。
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2水と昆布が入った鍋を弱火にかけ、えのきを入れて15分ほど出汁をとり、昆布は取り出す。洗ったごはんと塩を加えて中火にし、くつくつとしてきたらほうれん草と豆乳を加え弱火にする。
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3最後に千切りしょうがを加えてひと混ぜしてできあがり。
※ 雑炊をつくるときにごはんを洗うと、粘りが少なくなりそのままで煮込むより軽く仕上がります。