鶏と納豆、梅、薬味の冷やしうどん
2人分
材料
鶏ささみ
2本
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大根
10ℊ
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冷凍うどん
2玉
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納豆
2パック
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水
適量
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茗荷
1パック(3本)
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醤油
大さじ2
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大葉
1パック(10枚)
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梅干し
2個
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白ごま
大さじ2
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作り方
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1鍋に水、鶏ささみを入れて強火にかける。沸いたら冷凍うどんを入れる。麺がほぐれたらザルにあける。冷水で冷やす。ささみは身をほぐして、うどんとあえてお皿に盛っておく。
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2ボウルに醤油を入れて、つぶした梅を加え、薄切りにした大根、納豆も入れて、よくかき混ぜておく。
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3茗荷は薄く切る、大葉も千切りにする。
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4①のうどんに②の納豆だれをかけて、茗荷、大葉、白ごまをのせる。
2.茹でささみ等も今は「サラダチキン」として身近に売っているので買っておくのも良いでしょう。