厚揚げとカジキの油淋鶏のレシピ

厚揚げとカジキの油淋鶏の画像

厚揚げとカジキの油淋鶏

2人分

材料

小さじ1ほど
醤油
大さじ1
厚揚げ
1枚
きび糖
大さじ1/2
カジキ
1枚
ごま油
大さじ1
日本酒
小さじ1
レタス、人参、きゅうり
適量
長ネギ白い部分
大さじ2(20g)

作り方

  • 1
    フライパンに油を入れて中火にかける。厚揚げ、カジキを並べて焼く。
    日本酒をカジキに振りかけて軽く鍋を揺らし、火を止める。
  • 2
    長ネギをみじん切りにし、入れ物に入れる。醤油、きび糖、ごま油を足して馴染ませて油淋鶏のタレを作っておく。
  • 3
    レタス、人参、きゅうりなどの生野菜は千切りなど食べやすく切り器に盛る。焼いた厚揚げとカジキをのせてタレをたっぷりかけたら出来上がり。

近年人気の油淋鶏を、お肉ではなく厚揚げで作りました。油淋鶏のタレは色々な配合があって、生姜が入ったり、にんにくが入ったり、蜂蜜が入ったり様々です。今回は、家にある材料でできる簡単なタレにしました。子供から大人まで美味しく食べていただけると思います!