![動画付★【初期】豆腐とささみのすりながしの画像](/admin/img/z/i/9/zi9UL4bXjGydaFpLH9Oxw7AHCI7FwLjEyGWtJHUz/1708666082-1000.jpg)
動画付★【初期】豆腐とささみのすりながし
1人分
材料
絹ごし豆腐
15g
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ささみ
15g
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だし
10cc
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作り方
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1ささみをラップに包み電子レンジで加熱 (600w・2分)する
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2豆腐を 耐熱容器に入れて電子レンジで加熱(600w 1分)する
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3①と②をミキサーにかける
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4だしを加えてさらにミキサーをかけ、なめらかなペースト状にします
※ヨーグルト状もしくはポタージュスープ状に仕上げます