新ごぼうと豆乳の豚汁仕立て
4人分
材料
新ごぼう
小1本
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豚肉モモスライス
100g
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新じゃがいも
小1個
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水
500cc
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長ねぎ
1本
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おろし生姜
小さじ1
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玉ねぎ
1/2個
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豆乳
100cc
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大根
1/5本
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その他
みそ
少々
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しょうゆ
少々
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ペンネ
10本
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グリーンピース
適量
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作り方
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1新ごぼう1/3本と新じゃがいもはすりおろし、他の野菜は食べやすい大きさに切る。
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2鍋に油なしで豚肉を炒め、①で切った野菜を加えてさらに炒める。
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3野菜がしんなりしたら、鍋底についたこげをはがす。
こげをいれたまま水を加えて煮込む。 -
4野菜に火が通ったらすりおろした新ごぼう、新じゃがいも、おろし生姜を加えてさらに煮込む。
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5豆乳を加え、みそ、しょうゆで味を整え、ペンネ・グリーンピースを加え、ペンネが軟らかくなったら出来上がり。
(育児通信No.122号より)