春野菜のミルフィユ
4人分
材料
キャベツ
1/3個
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アスパラガス
4本
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トマト
小2個
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スナックエンドウ
10本
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にんじん
1/3本
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小エビ(白身魚、ベーコン、鶏肉などでもよい)
10本
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かぶ
3個
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塩・こしょう
少々
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作り方
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1キャベツの芯を削ぎ切り、トマトは乱切り、にんじん・かぶは薄くスライスして、アスパラガスは5センチの長さに切り、スナックエンドウはすじを取っておく。
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220cmほどの大きさの器に、キャベツを隙間なく敷き、切った野菜と背ワタを取ったエビを順に重ねていく。
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3塩こしょうをし、ラップをかけて、器ごと蒸し器で15分ほど蒸す。
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4蒸しあがった野菜を、深さのある器にひっくり返して盛り付け、8等分に切り分ける。
お好みでポン酢やドレッシングをかけていただく。
野菜から出た水分もおいしいので召し上がってください。