ごぼうの豆乳ポタージュ
4人分
材料
ごぼう
200g
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水
400ml
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玉ねぎ
1/2個
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豆乳
200ml
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米
大さじ1
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塩
小さじ1/2
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オリーブ油
大さじ1
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白味噌
小さじ2
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作り方
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1ごぼうは包丁の背で皮をこそぎ、水にさらしておく。玉ねぎはみじん切りにしておく。
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2鍋にオリーブ油を入れ弱火にし、玉ねぎと米をいれてゆっくりと炒める。
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3玉ねぎが透き通ってきたら、水気を切ったごぼうを入れて軽く炒める。
分量の水を加え弱火でごぼうと米が柔らかくなるまで煮る。 -
4フードプロセッサーで米とごぼうをすりつぶし、塩と白味噌も加えてさらに混ぜ味を整える。
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5豆乳も加えて弱火で沸騰直前まで温め、器に盛り完成。
暑い時期には、冷やしていただくのも美味しいです。
(育児通信No.136号より)