豚肉はそぎ切りにし、にんにくと醤油を揉み込んでおく。
なすは1cm弱の厚さの輪切りにする。
豚肉となすのしそ味噌炒め
4人分
材料
豚肉ロースなど
250g
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胡麻油
大さじ1と1/2
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にんにくすりおろし
1/2片
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みりん
大さじ1
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醤油
小さじ1
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味噌
大さじ1
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なす
2本
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水
小さじ1
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しそ
3枚
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作り方
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1
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2フライパンに胡麻油を入れて中火にし、なすの両面をさっと油になじませるように炒める。
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3続けて豚肉も広げ入れて、蓋をし両面に火を通す。
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4みりんと味噌、水を合わせてよく混ぜ、フライパンにまわしかけ、焦げないようにざっと混ぜる。
最後にしそをちぎり入れてできあがり。
(育児通信No.136号より)