えのきは石づき部分を切り落とし、二等分にしほぐしておく。
しょうがは千切りにする。米は研いでざるにあげておく。
えのきとしょうがの炊き込みごはん
4人分
材料
えのき
1束
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みりん
大さじ1
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しょうが
ひとかけ
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米
3合
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胡麻油
小さじ2
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水
適量
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醤油
大さじ2
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作り方
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1
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2鍋に胡麻油を入れ中火にかけ、しょうがを香りが出るまで炒め、続けてえのきも入れる。
醤油とみりんを加え、佃煮状に水分がなくなるまで炒めあげる。 -
3炊飯器に米を入れ、指定の水分量の水を入れて炊飯する。
炊きあがる5分前にえのきを加えてしっかり蒸らし、炊きあがったらよく混ぜて器に盛る。
混ぜるときは切るようにさっくりがコツです。
(育児通信No.136号より)