桶谷式母乳育児Q&A（よくあるご質問と回答）For your help

お問い合わせの多いお悩みをご紹介します。
個人個人で違うことも多くあります。
困ったことや解決できないことはお近くの相談室で来室の上、おっぱいの状態、赤ちゃんの状態、授乳の状態をみてもらい、ご相談ください。

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  1. 母乳量を増やす
  2. 母乳不足
  3. 夜間授乳
  4. 体重増加
  5. ミルクについて
  6. 桶谷グッズ
  7. 乳房トラブル
  8. 乳腺炎
  9. 陥没乳頭
  10. 授乳について
  11. シコリ
  12. 傷
  13. 早産児
  14. 搾乳
  15. 授乳中の生活
  16. 食生活
  17. 離乳食
  18. 薬
  19. アルコール
  20. カフェイン
  21. 復職
  22. ワーママ
  23. 断乳
  24. 卒乳
  25. 乳がん
  26. 口蓋裂
  27. 母乳について
  28. 帝王切開
  29. 妊娠中の方へ
  30. 夜間断乳
  31. 赤ちゃんについて
  32. コロナ禍
  33. 産後うつ
  34. 桶谷式
  35. 災害
  36. 白斑
  37. 乳がん検診
  38. マンモグラフィー
  39. 母乳相談室
  40. 直接授乳困難
  41. 乳頭痛
  42. 乳頭の傷
  43. 未熟児
  44. 内服
  45. 保育園入園
  46. 入園準備
  47. セルフケア
  48. 冷凍母乳
  49. たばこ
  50. 喫煙
  51. 健康診断
  52. 催乳感覚
  53. ホルモン
  54. 添い寝
  55. 添い乳
  56. 夜間頻回起き
  57. 頻回授乳
  58. 乳頭保護器
  59. コツ
  60. ワクチン
  61. 副反応
  62. 桶谷式乳房手技
  63. 絞り込みを解除する
  • Q.5哺乳瓶の「母乳相談室」は、どこで売っていますか？また、使い方を教えてください。

    全国の桶谷式母乳相談室で購入できます。
    哺乳瓶の「母乳相談室」は、赤ちゃんに直接授乳できないときや口を大きくあけてくれないときに使用する、母乳移行のトレーニングのために作られた哺乳瓶です。正しい飲ませ方、使い方などのアドバイスが必要になりますので、現在市販されていません。全国の桶谷式母乳相談室で購入できますので、各相談室に問い合わせください。

    母乳相談室の使い方
    ①下唇を乳首で触って開口を促しましょう
    ②大きく口を開いたら赤ちゃんの舌の上に乳首を入れます
    ③乳首を深く入れます
    ④上・下唇を外側にめくります

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  • Q.28妊娠中からおっぱいのケアは必要ですか？

    乳頭の形に問題がない場合は、何もする必要はありません。

    施設によっては、妊娠中に「おっぱいマッサージ」などをすすめられることがあるかもしれませんが、あまり意味がありません。最近の研究によれば、妊娠中の準備として、初乳を搾ったり、乳首をこすったり引っ張ったりすることは、効果がはっきりと証明されていないと言われています。ほとんどの女性は特に何もしなくてもうまく母乳育児をすることができます。「うまれたら母乳で育てよう」という思いを込めて、やさしく汚れを落とす程度にとどめましょう。ただし、陥没乳頭や扁平乳頭とよばれるような乳頭の場合には、かかりつけの施設にいる助産師に相談しておくと安心でしょう。

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  • Q.43乳頭保護器を使ってもいいものですか？

    あまりお勧めしません。

    扁平乳頭や陥没乳頭など乳頭が短い場合や、乳頭の傷がひどい場合などに乳頭保護器（ニップルシールド）を乳頭にかぶせて使用する場合、乳頭の先だけ吸着していることになるので痛みを伴ったり、傷が悪化する場合があります。

    乳頭保護器は、乳首の高さを手っ取り早く確保できるので、赤ちゃんが吸着できて嬉しい反面、乳頭保護器をかぶせるため乳管の開通が遅れたり、赤ちゃんが乳頭混乱を起こして直接飲めなくなる場合もあります。なるべく早く直接授乳ができるように手搾乳（Q12の図参照）で乳輪乳頭を柔らかくして授乳の練習をしましょう。

     

     

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  • Q.47緊急事態宣言中に乳腺炎になりました。今の状況は子連れで外出も心配です。どうしたらいいでしょう？後編

    マンガで見る「緊急事態宣言なのに乳腺炎になっちゃった後編」

    登場人物　　私：まこ　30歳　OL　　夫：けん　　32歳　会社員　　あかちゃん：くるみちゃん

    母乳育児奮闘中のエピソード1か月で乳腺炎編！！

    Q46のつづき

    くるみちゃんが泣いて飲んでくれない！！　なんで嫌がるの？？？

    お願い！！くるみちゃん頑張って！！

    桶谷式のHPのQ&AのQ９みて、自分でやれることやってみた！！

    抱き方やくわえさせ方ぼポイント、いろんな抱き方を試してみました。

    痛いところは、やさしく冷やした。保冷剤は、冷えすぎると凍傷になるから冷凍庫でなくて、冷蔵庫に入れたほうがいいらしい。

    本当は、実家の母が、産後手伝いに来てくれるはずだったけど、新型コロナの影響で来れなくなった。

    でも、けんちゃんテレワークだったから、家事を手伝ってくれて、まこは授乳以外休養したよ。

    こんな時だけど、けんちゃんの愛を感じた！！

    桶谷式の母乳相談室は、感染拡大防止のため、電話やメールやオンライン相談してるって、

    まこやくるみちゃんが外出することで新型コロナ感染リスク高くなるの心配だったから、STAY　HOMEのオンライン相談で、おっぱいを診てもらい、赤ちゃんが大きい口開ける方法や、くわえてからの口の広げ方、しこりのあるところを飲んでもらう抱き方、家にあるクッションの使い方など授乳のアドバイス受けたよ！！

    くるみちゃん、ありがとう・・・・・一段と、母乳の飲み方上手になったね。

    赤ちゃんの力の偉大さを実感したよ！！

    乳腺炎になって、赤ちゃんの授乳が大切だと実感！！

    わたしも、Q&AのQ13のバランスの良い食事や休養気をつけよう。

    免疫力いっぱいの母乳をくるみちゃんに上げたいから、母乳育児頑張ろう！！

    新型コロナが落ち着いたら、いっぱい遊ぼうね！！と友達と電話したよ！！

    インスタグラム：oketani_tamago  まこ乳腺炎になっちゃった！より抜粋

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  • Q.53出産したばかりです。母乳で育てたいとおもっています。母乳が出るコツを教えてください。後編

    マンガで見る「おっぱいって産んだら出てるんじゃないの！？後編」

    登場人物　　私：まこ　30歳　OL　　夫：けん　　32歳　会社員　　あかちゃん：くるみちゃん

    Q52のつづき

    インスタグラム：oketani_tamago  おっぱいって産んだら出るんじゃないの？より抜粋

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  • Q.57赤ちゃんを母乳で育てています。災害時にどうすればよいでしょうか？

    A.災害などで大きなストレスがかかると母乳をギュッと出すホルモン（オキシトシン：射乳反射を起こすホルモン）が出にくくなったように感じ、母乳が出にくくなったように感じることもあるかもしれません。災害発生でストレスや精神的に動揺している状態の時に、それまで順調だった母乳育児も不安に感じるお母さんもおられるかもしれません。

    そんな不安な時やストレスがかかった場合でも、母乳育児は続けられます。

    災害の時にこそ、手間がかからず、安全で安心な母乳育児を続けることが大切です。

    赤ちゃんには欲しがる時に欲しがるだけ飲んでもらいましょう。

    母乳育児を続けるためには、できるだけ環境を整えて、お母さんがリラックスして、これまで以上に赤ちゃんと触れ合うようにしましょう。

    気持ちを聞いてもらったり、リラックスできるように深呼吸したり、たくさん抱っこしたりスキンシップを取ることなどが大切です。

    また、ママ自身の栄養も忘れてはいけません。

    特に水分（水）は1人1日３リットル必要で、最低３日分以上、できれば１週間分は備蓄しておくのが良いでしょう。

    離乳食が始まったお子様にはその時期に合ったものを用意したいので、備蓄用の離乳食の中身を適宜チェックしておくと良いです。

    普段から備えておくと、いざという時に安心ですね。

    電気・ガス・水道などのライフラインが途絶えた時でも、母乳なら安心、感染症の予防のためにも衛生的です。

    いざという時のためにも、ぜひ母乳育児を続けてみましょう。

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